はる日和

本日午前中、チベって来ました。
いつものようにスタートしました。
そしていつものように、瞑想のお時間。

私が前に受けたときは、お姉さんの声だったんだけど、最近はおじさんの声らしい・・・
聞いた事がないから、ちゃんと聞いてみようと思っていました。
チャクラの場所など解説しながらの瞑想らしいのです。

おじさんの声がしました。
『第１のチャクラ・・・』
うん、うん・・・　　ちゃんと聞いてい・ま・・す・・・よ・・・・・？

その頃、私は緑の森の中にいました。
昨日行った大洞院の緑がとても気持ちがよかったので、自然にイメージが浮かんできました。
気が付くと、その緑は私の足元に広がっています。
私はと言うと・・・ゴツゴツした石を並べて作った階段を昇っていました。
どんどん階段を昇っているのですが、体は全然きつくありません。
足をしっかり踏みしめているのに、その感触はありません。
体は軽いです。
『あ～、気持ちいい』そう思いながら、下の緑を見ながら階段を昇ります。

足元の緑は、やがてどこかの山になり、私はもっともっと上のほうに昇っていきました・・・

『・・・・・・』
Ｔ兄さんの声がして、私は飯田の防災センターに戻ってきました。

あ～！びっくりしたぁ！

こりゃ、瞑想というより、すっかり昼寝をしてしまったらしい！

気持ちよかった～

なんだかスッキリ！した気分になりました。