はる日和:グイグイ！

最新記事

ランチ (7/28)

お披露目 (7/23)

久しぶりの実家 (6/4)

古民家カフェ土と雨と (5/13)

鯛めし (5/6)

画像一覧

< 2025年05月 >

S	M	T	W	T	F	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

カテゴリー

日々のこと (328)

└ おはようございます (1456)

└ おやすみなさい・・・ (45)

└ 週末楽しみ隊！ (559)

└ ほん読んだ (19)

└ ぶつぶつ・・・ (18)

婆馬鹿 (92)

がぁんこや (100)

└ 森ほたる (92)

食いしん坊 (318)

└ 晩ご飯 (41)

チェコ便り (42)

└ チェコ珍道中　夏の陣 (29)

└ 海外珍道中　春の陣 (19)

└ アメリカ珍道中　２００８ (38)

└ 弾丸的ソウル親子旅 (23)

└ あつい！いたい？ベトナム旅 (19)

挑戦中 (55)

└ ブログ村 (48)

└ チベット体操 (20)

└ 見付宿大名行列 (16)

はまぞうのみなさん (106)

└ 浜名湖ｊａｍ0520 (25)

おもい・・・ (34)

特別な日 (16)

私にできること (14)

婆馬鹿 (0)

スマホタブレット活用塾 (6)

過去記事

こめんと　ありがとう♪

2007年05月28日

グイグイ！

チベット体操月曜みっちりコースへ２回目の参加をしてきました。
先週の課題　『吐ききる、吸いきる』　どうにか一週間頑張ってみました。
呼吸をするのに　腹筋背筋括約筋　すべて使います。
すると太腿の前もグイグイ力が入ります。
深呼吸するのに、太腿フルフルしちゃうって普通ないよね。
でもなんか・・・いい感じ icon22

今はまだ、どこにも変化がないみたいだけど
絶対にがんばってやるぞ！

同じカテゴリー（チベット体操）の記事

一から出直し！(2007-05-21 22:21)

夢占いから、チベット体操！？(2006-06-18 17:59)

再び夢の中・・・(2006-06-18 14:10)

ほほぉ〜(2006-06-15 20:29)

森の聖地は大賑わい？(2006-04-19 22:02)

パブロフのわたし(2006-04-18 19:24)

Posted by はる。 at 22:17│Comments(0) │チベット体操

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込